帮大肚子老公减肥

2013-05-20 qianyiyule - 千影出品 情趣空间 0790NEWS.COM

文/枫叶舞语

题记：躺在床上，手啪嗒啪嗒地拍打他日益减小的肚子，说道：“该写我那文了《我要让你健康帅气》”，他说：“没点新意，该叫《老公终于流产了》”，他哈哈地笑，我也哈哈地笑说道：“哦，你牛，这得多高的点击率啊，欧了，就这题目。

论坛行文，一百几十余篇，大部分以记录叽歪自己的生活为乐。于是有人用文字猜测人，以为叶子美女也，偶惶恐，一再称自己为家庭妇女，非美女也，不过喜欢打扮自己，玩点小情调而已，切莫加入你光怪陆离的想象，无故去抱怨别人的不是。如果称为美女娘，俺也愿意听。为啥扯这一小段呢，因为很不谦虚地大声地说，俺老公那可是很帅的哥。基本一致公认，就连他们单位的大老板，见他的面，也只是称呼为：“帅哥”。他，一八零，不高不矮，不胖不瘦，身材很棒，稍许突起的眉骨，有一双略微凹陷的大眼睛，鼻梁挺拔而高。故，我一直称其为很欧版。就这个部位，俺百看不厌，怀孕的时候，经常抚摸此区域说，孩子这部位要是象你，女孩一定特漂亮。就是这样一个帅哥，在外转悠两年后回家，由于不规律的生活，由于应酬太多，吃的都是饭店那些大油的东西，于是脸上的肉肉也多了，虽然瑕不掩瑜，但是看着也不舒服，最让人难过的就是那肚子，跟怀孕四五个月的孕妇似的，让我没事就来几拳，当鼓打。

鉴于此，于是我决定，给他制定个减肥计划，亲自操刀，给他进行调理，给他整个的内环境进行一下清理，健健康康地减去肚子。

先说运动。俺要求每天中午，他都去打兵乓球。开始我每天电话他，后来就很自觉了，只是在最热的几天没去过。

水。早上一杯白开水。让他每天上午喝枸杞菊花，下午喝绿茶。晚上回家薏米水一杯，醋蛋水一杯。（把一把薏米洗净，倒入小的保温瓶，加入开水，第二天下班回来，就可慢慢喝水。醋蛋水是一瓶醋，一个蛋泡20天后，一勺醋，一勺蜂蜜，凉开水冲。）

因早餐中餐，我们都在单位吃，我让他中午必须要个鱼或者是肉。晚餐，是调理跟减肥的关键。每晚主食仅仅是喝粥。菜搭配两个，一般是一凉一热，全部素食，一点肉都不加，油少许。说道起到调理作用的，必是我熬的粥。

这粥啊，不同一般的粥，米有薏米，黑米，玉米，小米，大黄米，大麦米，小麦米，燕麦米等，豆有红豆，黑豆，绿豆，芸豆，青豆，莲子，花生。一周轮流换山药，红薯，南瓜加入里面。最后加入一大勺黑芝麻。一般早上上班前，把豆子跟难煮的米泡上，晚上回来用。（但凡超市能买到的米跟豆豆，必是搬回家）。

隔三差五的晚上，熬点百合羹。

这不，两个月下来，老公那气色啊，白里透红的，俺都嫉妒。那脸上的肉肉啊，肚子啊，慢慢地减少了。现在脸又恢复了以前的棱角，肚子吗有少许，已经不影响观瞻了。

哦，他终于流产了。俺很有成就感地笑意盈盈地看着他快要平坦的肚子。（文中所述调理之法的作用可百度之，不赘述，占篇幅）。



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